Migraine Symptomen
Migraine wordt gekenmerkt door bonzende hoofdpijn. Deze hoofdpijn zit vaak aan één kant (links of rechts) in het hoofd. De hoofdpijn neemt vaak toe wanneer je je beweegt en kan ook verergerd worden door geluid. Bijkomende migraine symptomen zijn misselijkheid tot overgeven aan toe.
De Migraine hoofdpijn komt vaak geleidelijk op gang en wordt steeds heftiger. Een Migraine aanval kan zich beperken tot enkele uren, maar kan ook dagen aanhouden.
De Migraine hoofdpijn wordt veroorzaakt door vernauwing en verwijding van de bloedvaten in de hersenen. Hierdoor ontstaan drukverschillen die leiden tot de heftige, vaak bonzende hoofdpijn.
Dit artikel over Migraine behandeld:
- Migraine Symptomen
- Migraine Oorzaken
- Aanleidingen voor Migraine
- Migraine Dagboek
- Meer informatie over Migraine!
Migraine Oorzaken
De feitelijke oorzaak van Migraine is niet geheel duidelijk, maar aangenomen wordt dat dit veroorzaakt wordt door de vernauwing en verwijding van de bloedvaten in de hersenen. Dit in combinatie met het trigeminale zenuwstelsel. Het trigeminale zwenuwstelsel speelt een rol bij het doorgeven van de pijnprikkels van het gezicht en hoofd.
Verder wordt verondersteld dat de neurotransmitter Serotonine een belangrijke rol speelt bij Migraine. Een neurotransmitter is een stof die een rol speelt bij de overdracht van informatie door de zenuwen. Serotonine speelt onder andere een rol bij de overdracht van pijnprikkels.
Het blijkt dat bij een Migraine aanval het serotonine gehalte daalt. Dit is een signaal om de bloedvaten in de hersenen de verwijderen. Het verwijden van de bloedvaten leidt tot hoofdpijn.
Aanleidingen voor Migraine
De oorzaak van Migraine ligt dus in het vernauwen en verwijden van de bloedvaten in de hersenen. Maar wat is hier nu de aanleiding voor. Want als je de aanleiding voor dit proces weet, heb je de aanleiding voor Migraine te pakken.
Wat je wilt weten is dus wat de trigger overhaalt met Migraine tot gevolg!
Er zijn heel veel mogelijke triggers voor Migraine. Een trigger is iets dat een proces in gang zet. De term verwijst naar een pistool. De Engelse term voor trekker is trigger. Wanneer je de trekker overhaalt, wordt de kogel afgevuurd met alle mogelijke ellendige gevolgen van dien. Bij Migraine zijn er verschillende producten en processen die de trigger kunnen zijn.
Mogelijke triggers voor Migraine zijn:
- Stress
- Hormonale veranderingen (bij vrouwen komt Migraine vaker voor rond de menstruatie en ook rond de zwangerschap).
- De Pil: De pil beïnvloedt de hormonen
- Temperatuur veranderingen
- Geluid
- Licht
- Voeding met tyramine: Tyramine is een aminozuur dat van invloed is op de bloedvaten. Tyramine komt onder andere voor in bananen, chocolade, eieren, kaas, spinazie, tomaten en wijn.
- Voeding met veel verzadigde vetzuren
- Slaap tekort
- Medicijnen; Van sommige antidepressiva is bekend dat ze de trigger voor Migraine kunnen zijn. Datzelfde geldt ook voor sommige luchtwegverwijderaars en dieetpillen.
- Rook (van sigaretten door meeroken bijvoorbeeld)
Voedingsmiddelen die als trigger bekend staan zijn:
- Aspartaam houdende producten; Aspartaam is een discutabele suikervervanger die in veel (light)producten wordt gebruikt.
- Alcoholische dranken
- Brood
- Gedroogde vruchten
- Kaas
- Koffie
- Noten
- Tropische vruchten
- Uien
- Vleeswaren
- Zuivel
Migraine Dagboek
Om te ontdekken wat voor jou de Migraine Trigger is, is het raadzaam om een Migraine Dagboek bij te houden. Het beste is om gedurende een langere periode een dagboek bij te houden waarin je bijhoudt wat
- Je hebt gedaan; werkzaamheden, huishouden, tv kijken, etc.
- Je hebt gegeten
- Je als tussendoortjes hebt genomen
- Je hebt gedronken en hoeveel; ook een verstoring van de vochtbalans kan een trigger voor Migraine zijn.
- Je medicijnen hebt geslikt
- Je drugs hebt gebruikt
- Etc.
Ook noteer je in je Migraine Dagboek wanneer je een Migraine aanval hebt gekregen en hoe lang deze heeft geduurd.
Nadat je dit een langere periode hebt gedaan en meerdere Migraine aanvallen hebt gehad, kun je zien of er overeenkomsten zijn te vinden in de periode voorafgaande aan de Migraine aanval. Zo ja, dan zijn dit de mogelijke Migraine Triggers voor jou, waar je vanaf nu extra alert op moet zijn. Deze Migraine Triggers kun je nu gedurende langere tijd uitsluiten en kijken of de Migraine wegblijft.
Blijf je Migraine Dagboek wel bijhouden, want er kunnen nog meer Migraine Triggers zijn die je nog niet boven tafel hebt gekregen.
Meer informatie over Migraine Symptomen!
Het “Migraine Onder Controle” programma is met zijn kleine 100 pagina’s het meest uitgebreide boekwerk om regelmatig terugkerende migraine en hoofdpijn DEFINITIEF te genezen! Buiten een groot gedeelte aan informatie over migraine bevat het ook een zeer uitgebreid oefenprogramma met uitgebreide oefeningen om migraine snel en effectief onder controle te houden.
Andere interessante uitgaven over Migraine vind je de bibliotheek op deze site bij boeken over Migraine.
Wat Is Jouw Ervaring Met Migraine?
Heb jij ervaring met Migraine? Laat het hieronder even weten, wij lezen het graag.
Ontdek Het Nummer 1 Geheim van Mens & Gezondheid!
Wil je op de hoogte blijven van gezonde en vitale producten en wat je er allemaal mee kunt, meld je dan hieronder even aan en ontdek direct wat het nummer 1 geheim is van Mens & Gezondheid. Na aanmelding ontvang je ook onze infomails en blijf je op de hoogte. Onder aan iedere infomail kun je je weer afmelden. Je e-mailadres wordt uiteraard niet aan derden verstrekt. Wanneer je je nu aanmeldt ontvang je tevens nog een bonus als verrassing. Ik zie je aan de andere kant!
Dit is een artikel over Migraine Symptomen!
Laatste berichten van Bert (toon alles)
- Radon - 14 januari 2013
- 7 dagen - 8 januari 2013
- Chinese Dokter - 4 januari 2013
You must be logged in to post a comment.
No comments yet
Leave A Reply (No comments so far)